za duzo

a tego boczku to nie za dużo czasem 17g}:-(};-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-16 17:32:22

Pizza z patelni na spodzie z mąki ryżowej Spód: - mąka ryżowa - jajko - woda gazowana - przyprawa do zapiekanek + papryka wędzona "Sos": - pół żółtego pomidora - łyżka keczupu - łyżka czerwonej pasty curry Dodatki: - filet z kurczaka w przyprawie chili con carne - mozzarela - cebula, papryka - oregano Przygotowanie Spód - blendujemy mąka, jajko i [...]

Tak, nie było tam już surowego mięsa czy coś, ale wszystko zapieklem :-) To był wieprz a nie wół, chyba że pytasz ogólnie to wołowiny nie ma co za dużo doprawiac, bo mięso z krowy samo w sobie jest pyszne :-)) Ja przeważnie daje pieprz kolorowy / ziołowy, a już po obróbce termicznej sól

nie bądź taka 8-) mogłem jeszcze dodać pastę kokosową ale już za dużo fatu na dziś by było ... następnym razem :-D :-D

Mam młynki z lidla, możliwe że to te same tylko inna etykieta Są okej, nie są złe ani też nie są jakieś super nie wiadomo co ;-) ale wychodze z założenia, że stek sam w sobie jest na tyle smaczny, że nie potrzebuje za dużo kombinacji /SFD/Images/2016/7/13/8b92e01bbb744e2eb95c1e708256a541.jpg No i wiadomo... w takich gotowych miksach najwięcej w [...]

chyba nie miałeś za dużo czasu na gotowanie, że taki szybkościowy dziś :-D

chyba nie miałeś za dużo czasu na gotowanie, że taki szybkościowy dziś :-D Różnie bywa z tym czasem .... i z chęciami 8-)

to już za dużo sodu, ryż z mikrofali i pierś wędzona :-P

tak jak napisal Ziper69, powinienes uzupelniac diete o bialko ale rowniez o WW, za duzo weglowodanow tez nie jest wskazane bo bedza Ci sie odkladaly w tkance podskurnej, z tego co piszesz nie masz dobranej odpowienio diety, ktora jest absolutna podstawa! jezeli nie bedziesz wiedzial jakie masz zapotrzebowanie dzienne na WW i bialko oraz tluszcze [...]

ja wiem czy za duzo? dawniej robilem klatka barki triceps to jest jeszcze wiecej

nikt za Ciebie niestety nie ułoży. posty podwieszone i do dziela. jak skończysz- wrzuć, poprawimy. jeśli się zdecydujesz zrzucać, to za dużo bym nie odejmował u Ciebie. max 300 kcal, jeśli więcej chcesz zrzucać. jesli nie tak duzo- bilans na 0

wrocilem i powiedzieli ze zawody są a za dużo mi nie spadło bo tylko z 10 kg siły a to nie dużo bo wiem ze za tydzioen odrobie to

wydaje mi sie ze za malo kcal i za duzo bialka jak na mase :) Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2013-09-28 19:19:42

za duzo serii 2-3 serie na duze , 1-2 na male grupy masz wszystko w jeden dzien zrobic i do tego sie nie przetrenowac , 3X w tyg cwiczysz te same grupy miesni superman czy co ??

Za duzo myslal, znam ten bol mam 2 dni do egzamu Zeby tylko mi tak nie wy***alo Czesc w ogole i pozdro

za duzo syntholu (czyt. sylikonu ) ichvj

do okolo 3tyg temu nie mozna bylo kupowac workow 15kg w celach pozniejszej odsprzedazy teraz mozna...chodzilo mi o firme.osoby prywatne zawsze mogly zamawiac,ale cena 417zl troche za duzo.... jutro napisze oferte

zdecydowanie za duzo białka(3,1g na kg to bardzo duzo), troche za mało tłuszczu. przeskoczyłbym z tłuszczem powyzej 1g na kg masy ciala, a z bialkiem zjechał do ok 1,8 - 2,6g. Zbyt duza ilosc bialka może powodowac "rozpędzenie" metabolizmu i problemy z łapaniem wagi. nie wiem ile dajesz odzywki bialkowej w drugim sniadaniu - ale chyba z [...]

1. Wiem, że może odklejać się siatkowka. 3. Nie kupować nic, chyba, że masz za duzo kasy, jezeli za miesiąc idziesz na siłownię to przepękasz. 4. Najlepiej polewać oliwą z oliwek i zjadać ok. garści orzechów dziennie

Negredo przy takiej rywazlizajci o gre w ataku to a Realu za duzo by nie pograł, fajnie jakby Xabi przeszedł